Was Mama Chouchou anbietet

Komplette Ernährungsanalyse

Detaillierte Erfassung des Ernährungsstatus, klinische Anamnese (Erhebung von Daten aus der persönlichen und familiären Gesundheitsgeschichte, Allergien, Unverträglichkeiten, etc), biochemische Werte (Blutzucker, Cholesterin, Eisen, etc), Erfassung der Körperzusammensetzung (Große, Gewichtsveränderungen, Fettmasse, etc), klinische Erfassung (generelle Gesundheitszustand, Haare, Haut, etc), und natürlich Erfassung der Ernährung und Essgewohnheiten (Energie- und Nährstoffzufuhr, Aversionen, Tabus, etc). Genaue Analyse der Energie- und Nährstoffverzehr mittels professionelle Softwares (auf Englisch und Portugiesisch), mit den größten Lebensmittel-Datenbank aus Brasilien und Großbritannien mit Nährwerte von über 20.000 Lebensmitteln zur Verfügung. Einen genauen Blick auf die Zusammensetzung deiner Diät (Makro- und Mikronährstoffe) zu werfen, ist den ersten Schritt um herauszufinden ob du alle wichtige Nährstoffe ausreichend zu dir nimmst oder ob eine Verbesserung notwendig ist.

Individualisierter Essensplan

Anhand der Daten der Ernährungsevaluation kann eine diätetische Strategie für deine Bedürfnisse entwickelt werden (Planung der Gewichtszunahme, optimale Diätzusammensetzung, Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln). Ein individualisierter Essensplan basiert auf deine spezifische Bedarfe, Familiengeschichte, Lebensstil und Schwangerschaftsperiode, mit dem Schwerpunkt auf Schlüssel-Nährstoffe für eine gesunde Schwangerschaft.

Follow-ups

Hier wird die Begleitung deiner Gewichtszunahme durchgeführt, die Korrektur von schwangerschaftsbedingte gastrointestinaler Symptome korrigiert (Übelkeit, Erbrechen, Obstipation, Sodbrennen, Blähungen, etc), die Erklärung deiner Fragen über Lebensmitteln und Lebensmittelprodukte und alle anderen Fragen die im Laufe der Schwangerschaft vorkommen können.


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